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细数脖子“罢工”的三大原因

作者:衢州骨伤科网    发表时间:2011-9-13 10:22:31
细数脖子“罢工”的三大原因

女性成“电脑脖”高发人群

罗主任介绍说,来他们科室就诊的病人中10个人就有6人患有颈间、腰间疾病,其中“电脑脖”占了多数。罗主任提醒如果已经患有此类问题就证明你已处于亚健康状态了。罗主任说造成这一病因的主要原因有三点:

一是长时间低头工作;

二是受凉;

三是猛地甩头等剧烈运动导致的受伤。

而“高危人群”又集中于:老师、记者、会计、文秘和家庭主妇。

主要症状表现为:脖子麻、手麻,长时间还可能导致行动不稳等严重后果。

在前来就诊的人群中,年轻女性成为不可忽视的一部分。罗主任告诉记者,给他印象深刻的是曾经有位20几岁的年轻女性前来就诊,当时她说自己时常感到颈疼、手麻,甚至严重时还出现了脖子活动受限的情况,这位病人是从事文秘工作的。经过诊断,从医学角度分析该名女性症状为颈椎弧度变直、小关节轻度增生,最终确诊为颈椎病。当时医生建议她除了药物治疗之外,还应注意保暖,并在睡觉时枕圆型枕头置于颈部下方。经过调节、治疗一星期后复诊,病情明显改善。对于现在多数年轻人出现的“电脑脖”现象,医生给出了一些小建议:长期低头工作的人群每隔一小时左右抬头看看天花板,避免长时间低头,睡觉时打破常规,将枕头枕在脑袋下的方式转为枕在脖子下方。

细数脖子“罢工”的三大原因

脖子是人身上的“交通要道”,更是血管、神经上通下达的“枢纽”。但是,如果不注意保护,脖子就可能“罢工”。细数起来,脖子“罢工”起码有三大原因。

超负荷工作

长期超负荷工作,脖子有时好几个小时都保持同一个姿势。时间一长,由于得不到足够的休息,脖子上的颈椎容易发生错位,椎间盘突出,挤压血管和神经,颈椎病出现了。

治疗不及时

得了颈椎病,不马上治疗,脖子酸麻、胀痛、僵硬,以为不会有什么大问题,挺一挺、忍一忍就过去了。可是,时间一长,椎间盘严重挤压血管和神经,结果导致突发脑中风、心肌梗塞、瘫痪等,后果非常严重。

治疗不得法

患上颈椎病后,以为吃药就可缓解疼痛,其实是治标不治本,不久又会复发。有些患者青睐上医院或按摩院做按摩、推拿的方式,但对于广大上班族来说挤出时间并不是一件容易的事,且这种方法不易坚持,脖子也经不起折腾。采用单一的方法治疗,花费不小,效果不大。

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